服务 |
蔬菜配送,粮油配送,厨房规划,食堂承包 |
面向地区 |
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五花肉炒豆芽
食材:
黄豆芽200克夹心肉80克小葱3根
香菇小酱1汤匙鸡粉1克盐2克油适量
1.
备好食材,炒豆芽我喜欢用肥瘦间隔的夹心肉,这种肉口感嫩滑带点爽脆,猪夹心是靠后腿无肋骨部分称软肋,称软五花、下五花肉,质较松软。其特点是三层瘦肉,二层肥膘互夹,俗称五花三层,皮较薄,易烧烂
2.
夹心肉洗净切小块,小葱洗净,头尾分开切成段
3.
黄豆芽浸泡一遍,洗净沥干水,强迫症表示,剪去细小的根须才吃的愉快
4.
热锅倒油,大火将肉片煸成焦黄色
5.
调入香菇小酱,加入葱头,爆出香味
6.
倒入黄豆芽,快速翻炒1分钟
7.
调入盐、少许鸡粉
8.
撒下葱段,翻炒均匀即可
烹饪技巧
夹心肉有点油脂,先将它煸成焦黄色渗出油脂,再加入香菇小酱煸炒,这样整道菜就香气十足。
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