厚街酒业开业自助餐包办厚街自助餐配送上门做自助餐
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东莞厚街自助餐预定中心？
在东莞新店开业，朋友聚会，私家宴，宝宝满月宴，宝宝生日宴，需要一家可以上门做美食的供应商，自助餐，围餐，冷餐，我们外宴公司上门服务！
自助餐正确吃法：
先挑素食，后吃荤食。先取热量低、维生素丰富、纤维素高的素食（如蔬菜类、菇类）。因为先吃荤食，容易饱腹，还容易消化不良。
建议按序进食：冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。
尽量挑卡路里低的烹调形式，例如清汤的热量比浓汤低，清蒸、凉拌食物的热量比煎炸和调味重的食物低。
吃沙拉少用热量较高的千岛酱、法式沙拉酱，改用醋、橄榄油调制成的沙拉酱。
自助餐中的生鱼片、生蚝、虾蟹总是快被抢光。海鲜蛋白质含量丰硕，但海鲜吃太多会增加肾脏累赘，因此吃海鲜要适量。
碳酸饮料会占用胃部大部分空间，反而会让人吃不下；且碳酸饮料热量高
建议选择低糖饮料，汽水少喝为妙，可用白开水、茶来代替。
提供：
茶歇，自助餐，大盆菜，围餐。冷餐会、自助餐、酒会、宴会、烧烤、鸡尾酒会、冷餐会外卖、冷餐会上门、自助餐外卖、茶歇外卖，会议茶歇 自助餐上门及生日派队，同学会，谢师宴，外宴发布会，团圆庆，庆功宴，公司开幕，说明会 等。
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