坐月子好是坐多少天，东莞请月嫂哪里比较放心
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月子坐多久比较好？是30天还是42天？在中国传统的月子风俗里，坐月子指的是坐30天的月子生活，在这期间不能外出、不能洗澡洗头、不能受风。不同地区对于坐月子的天数也有所不同，北方的地区的妈妈月子天数相对比较长，长达到3个月。现在，大家都流行请月嫂照顾坐月子，大部分的宝妈坐月子天数是30天，但医生都建议将坐满42天好，那么坐月子坐多久比较合适？有没有必要坐42天呢？
从现代医学的角度出发，女性经过怀孕和分娩，子宫的恢复时间需要6周，所以坐月子坐满42天，更有助于子宫的恢复。从中医的角度出发，月子起码要坐满30天，在这期间要注意不能受风，饮食可以多吃些养血、化瘀的食物，尤其要重视恶露的排出，观察恶露的颜色、气味和时间，这也是直接影响子宫恢复的重要因素。
月嫂的服务时间是一个月26天的，基本的坐月子天数是26天，如果需要续到42天，需要多请一个月。所以，经济条件比较好的家庭，建议在坐月子期间坐满42天好。如果经济上不允许，请月嫂照顾了26天后，剩下的14天自己多注意也可以，避免直接触碰冷水和直吹冷风，每天有充足的睡眠时间。
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