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击剑：是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目。比赛中双方运动员身穿特定服饰（防护服、面罩等），在剑术交锋中，劈/刺中对手次数多者获胜。
击剑团建是从现代的击剑运动中衍生出来的。击剑团建被誉为“格斗中的芭蕾”，通过体验式学习的模式，两人为一个小的组合，进行有策略性的攻防。结合击剑运动体验进行的团建形式，在课程中完成对时尚体育—“击剑”的了解与基本技术的掌握并能有力出击和队友一起捍卫团队积分和荣誉。同时在昊隆拓展培训师的引导下对课程体验部分进行反思与提炼，强化自我管理能力与团队策略优化。蕴含丰富的文化底蕴，时尚而，是作特色团建体验项目之一。
击剑团建活动的魅力
1、击剑在竞技战术中也培养灵敏策略，增进心智成熟，是技术与智慧的结合。
2、击剑代表着当下世界流行的时尚元素，优雅运动和绅士精神的交织。
3、“荣誉，责任，勇气，自律，自尊，这五个关键词的概括了真正的精神的。
击剑团建活动的收益
个人收获：每一次击剑对抗都是一场脑部体操，锻炼思维一对一的贴身对抗需要不断观察，不断思考，并迅速作出反应，克敌制胜。
团队收获：击剑过程中，始终要保持击败对手的信念，对培养积极向上的信心很有帮助。由于击剑紧张激烈，对抗性强，持续时间长，更需要具备克服一切困难的意志品质。
管理者收获：由于击剑有规定的套路，保持清晰的思路很重要，在实战中还可以学习战术的应用、训练战略思维及临场决策力。
